Memori merupakan salah
satu bagian tubuh yang penting karena berisi
segala macam informasi. Namun proses
penyimpanan dan pengambilan informasi ini
rentan terhadap berbagai hal yang dikenal
sebagai pembunuh memori.
Segala hal yang dikenal sebagai pembunuh
memori ini bisa mempengaruhi setiap area
memori di otak seperti sensorik, jangka pendek
atau jangka panjang.
Dikutip dari Askmen, Kamis (11/11/2010) ada 6 hal
yang bisa menjadi pembunuh memori, yaitu:
1.Merokok
Meskipun sebagian besar orang tidak menyadari
fakta ini, tapi merokok adalah salah satu
pembunuh memori. Beberapa studi telah
menunjukkan bahwa seseorang yang merokok
akan mengalami penurunan memori dan
kemampuan kognitifnya dibandingkan dengan
orang yang non-perokok. Selain itu efek jangka
panjang merokok dari waktu ke waktu bisa
menyebabkan penurunan mental.
2.Malnutrisi
Otak membutuhkan bahan bakar khususnya dari
glukosa. Jika seseorang kekurangan bahan bakar
atau mengalami malnutrisi, maka kekuatan otak
dalam menyimpan memori juga akan pendek.
Kekurangan gizi juga bisa menyebabkan
retrogade parah serta amnesia anterograde,
termasuk lupa dengan apa yang baru saja
diomongkannya.
3.Herpes
Herpes merupakan salah satu kondisi atau
gangguan kesehatan yang bisa menjadi
pembunuh memori nyata. Bentuk herpes yang
lebih serius yaitu ensefalitis herpes simpleks bisa
membuat seseorang mengalami kehilangan
memori parah. Kondisi ini bisa terjadi jika virus
herpes menemukan jalan untuk masuk ke otak
manusia melalui saraf wajah.
4.Pesta minuman keras
Jika seseorang mengalami satu malam dengan
pesta minuman keras, maka ia akan mengalami
kehilangan memori akut atau dikenal dengan
pemblokiran. Pesta minuman keras pada orang
dewasa muda dapat merugikan memorinya
sehari-hari dan bahkan bisa berlanjut hingga ia
dewasa.
5.Hipnotis
Selama ini hipnotis diketahui dapat
mengungkapkan memori seseorang yang
ditekan atau dilupakan, tapi kadang proses ini
diikuti dengan hilangnya beberapa memori yang
dikenal sebagai amnesia pasca hipnotis.
Karenanya diharapkan suatu hari nanti ada
teknologi yang bisa mengambil kenangan atau
memori tertentu di otak tanpa perlu melakukan
hipnotis.
6.Stres
Ketika sesuatu terjadi secara mengejutkan atau
adanya tekanan yang besar, maka memori atau
kenangan yang ada di otak tidak akan dapat
diakses. Karena itu jika seseorang mengalami
stres yang terus menerus nantinya bisa
mempengaruhi kemampuan memorinya.
